 |
| Tes dan Latihan para Pemain Persikasi dalam persiapan bertanding di Liga 3 Jawa Barat |
Cikarang, Bekasi, SUARATOPAN.COM - Dalam persiapan jelang Liga 3 Jawa Barat Klub Persikasi kembali genjot fisik pemainnya pasca libur panjang akibat pandemi Covid-19 di Gedung Serbaguna, Komplek Stadion Wibawa Mukti, Jum'at (4/9/2020).
Kondisi fisik pasukan Bendo Item dinilai perlu kembali menjalani tes fisik tujuannya agar kebugaran pemain tetap terjaga hingga Kompotisi (Liga 3 ) nanti digelar.
Pelatih Kepala Persikasi Rici Vauzi mengatakan, test fisik yang sekarang dijalani para pemain untuk melihat kondisi fisik pemain setelah diliburkan selama 5 bulan karena Pandemi Covid-19 kemarin.
"Kami perlu mengetahui perekembangan fisik mereka (Pemain Persikasi) karena libur kemarin mereka tidak terpantau fisiknya. Alhamdulillah kondisi tidak terlalu drop artinya masih diatas rata-rata," kata Rici.
Dengan adanya test fisik, masih kata Rici menjadi acuan pelatih bagi pemain dalam menjalani program latihan yang akan dimulai Senin depan. "Jadikan hasilnya nanti menjadi acuan kami untuk membuat porgram latihan sebelum kompetisi dimulai," terangnya.
Adapun tes fisik yang dijalani Pemian Persikasi diantaranya test Endurance (Ketahan Fisik), Speed (Kecepatan) dan Power (daya). Sebelum di test fisik mereka ditimbang berat badannya dan diukur kembali tinggi tubuhnya.
"Test yang dijalani tadi Endurence, Speed dan Power, tapi sebelumnya mereka ditimbang berat badannya takut ada beberapa pemain bertambah berat badannya karena libur kemarin karena kurang terpantau. Walaupun sebenarnya kami sudah memberikan PR setiap hari lewat pesan WhatsApp agar mereka menjaga fisik masing-masing," ujarnya.
Rici juga berpesan kepada Pemian, untuk tetap disiplin beristirahat yang cukup dan menjaga pola makan. Walau mereka sekarang sudah kembali tinggal di mes pemain.
"Tidak ada yang beda, namun himbauan dan pesan kami selalu terapkan kepada semua pemian, walaupun sekarang sudah kembali tinggal di mes. Alhamdulillah sampai sekarang mereka masih menjaga kondisi fisik mereka," tandasnya. (ST).